大学生のショウタ

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料理しなくてもいいんです。

 おはようございます、ショウタです。今日からまた1週間が始まりますね。まずはスタートの月曜日頑張りましょうね!自分も選挙に行きましたが参議院選挙気づけば終わりましたね。投票の仕方の面でネット投票などが言われていますが、自分たちはそうしてほしいですが、マイナンバーなどいろいろな問題があるので難しい話ですよね。 

 皆さんに質問ですが料理どれくらいされますか?毎日するという方もいれば、結構外食をされる、惣菜を買うという人もいると思います。一人暮らしをしている自分は2日に1回夜ご飯を作って、作りだめします。でも朝ごはんや昼ごはんはインスタント系を食べたりしますし、健康的とは言えませんね笑。

 料理って、準備・調理・片付けまでの段階を踏まないといけないのでめんどくさいですよね。忙しいけど料理する人は本当に尊敬出来ます。コロナの期間で、フードデリバリーサービスが当たり前になりましたが、身体に良いとは言えませんね。

 必要な食材と献立が入っている料理キットは忙しいけどしっかりとした食事を摂りたい方にオススメです。共働きのカップルやご両親は忙しいと思うので少し考えても良いと思います。

・家事を時短できる

・無駄な食材が出ない

・栄養バランスが良い

などなどメリットはたくさんあります。一方でデメリットは金額面や賞味期限が短いことですね。少しお金に余裕がないと厳しいかなと思います。

 サービスも様々な種類があり、和・洋・中などバランスよく飽きないような仕組みのものもあります。また、野菜中心や子供の家庭向けなどサービスごとに強みがある感じになります。

 サービスの利用時の流れとして

①コースを選択

②メニューを選択

③申し込みフォームの入力

④食材が届く

こんな感じです。短期間ダイエットしたいときや病気やけがをして調理や買い物が困難な方にもおススメ出来ますね。食事というのは身体的にも精神的にも作用してくるので少しでも食べることで幸せを感じてほしいですね!

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 それでは今回はここまでにします。今日はもう1本投稿するのでぜひ見てください。自分も今日からギアを上げて頑張りますので応援よろしくお願いします。~健康第一~